रातों-रात ब्रैस्ट को टाइट करने का घरेलू पक्का नुस्खा | Home Remedies For Tightening Breast |

Tips For Breast Tightening

हर औरत चाहती है कि वो एक दम फिट और खूबसूरत लगे। इसके लिए वो बहुत से उपाय भी करती है। लेकिन कुछ औरतों की ब्रैस्ट की शेप खराब हो जाती है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे कि डिलीवरी का होना,किसी बड़ी बीमारी से पीड़ित होना या फिर गल्त तरीके का खान-पान आदि। सैगिंग ब्रैस्ट यानि की ब्रैस्ट का ढ़ीलापन ठीक करने के लिए बाजार में कई सारी कैमिक्ल युक्त क्रीम मिलती हैं लेकिन इनके प्रयोग से बचना चाहिए। आज हम आपको ब्रैस्ट की शेप ठीक करने के लिए एेसा घरेलू पक्का नुस्खा बताएंगे जो वाकई ही आपको फायदा देगा।

Ice cube

बर्फ की मसाज
आप कुछ टुकड़े बर्फ के लें और उन्हें ब्रैस्ट पर एक मिनट तक सर्कुलर मोशन में मसाज करें। लेकिन आप 1 मिनट से ज्यादा रब करने की गल्ती न करें। इस तरह रोज एक सप्ताह तक करने से आपको फर्क महसूस होने लगेगा। यह नुस्खा आप सिर्फ गर्मियों में ही कर सकते हैं।

मेथी का लेप
मेथी हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होती है। ब्रैस्ट को टाइट करने के लिए मेथी का लेप बहुत ही कारगर साबित होता है। इस लेप को बनाने के लिए आप मेथी के दानों को एक रात के लिए भिगो दें और अगले दिन इसे पीस लें। अब आप इसमें ऑलिव ऑयल मिला लें और इसे ब्रैस्ट पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद आप ठंडे पानी से स्नान कर लें। इससे त्वचा में चमक और कसाव आता है।

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